初めてのパーマをかけた日
パーマをかけた日の髪の状態
パーマをかけた直後の髪は非常にデリケートです。薬剤によって形が完全に定着しきっていないため、キューティクルが開きやすく、少しの摩擦や強すぎる洗浄でもダメージを受けやすいです。髪の水分バランスも不安定で乾燥しやすい点も注意が必要です。そのため、当日の扱い方がパーマの寿命を左右します。
初めてのパーマに必要な知識
パーマは時間をかけて髪に形を記憶させる施術であり、かけた当日から数日間は特に大切な“定着期間”です。初めてパーマを体験する人は、美容室でのアフターカウンセリングをしっかり理解することが重要です。正しい洗い方や乾かし方、スタイリング剤の選び方を知ることで仕上がりを長くキープできます。たとえば、シャンプーは摩擦を抑えて泡で包み込むように洗う、乾かす際はドライヤーの温風を根元中心に当てるなど、日常の小さな工夫が髪の状態を大きく左右します。
パーマの種類とその特徴
パーマにはいくつかの代表的な種類があり、それぞれにメリットと注意点があります。
- コールドパーマ: 自然なカールが得られるが、持ちが比較的短い
- デジタルパーマ: 熱を利用してカールを定着させるため持続力が高く、乾かしても形が崩れにくい
- エアウェーブ: ふんわり軽やかな質感が魅力
種類ごとの違いを理解し、自分の髪質やライフスタイルに合わせてケア方法を変えることがパーマを長持ちさせる秘訣です。美容師のアドバイスも取り入れましょう。
当日のワックス落とし方
お湯洗いの基本ステップ
ぬるま湯で予洗いを行い、髪全体を指の腹でやさしくほぐしながら流します。熱すぎるお湯は髪や頭皮を傷めるため、38℃前後が理想です。パーマ直後はキューティクルが開いているため、やわらかい流水で丁寧に流すことが大切です。予洗いだけでワックスの半分以上は落とせます。
シャンプーの使い方と注意点
シャンプーは手のひらで泡立てて髪を包み込むように洗うのがポイントです。頭皮は爪を立てず、指の腹で円を描くようにマッサージしましょう。ワックスは油分が強いため、1回で落ちない場合は少量追加して2度洗いします。過度の洗浄は髪の水分と油分を奪い、パーマの持ちを悪くするので注意が必要です。アミノ酸系の優しいシャンプーがおすすめです。
ワックス使用後の頭皮ケア
ワックス成分は頭皮に残ると毛穴詰まりやかゆみの原因になります。シャンプー後は軽めの頭皮用トリートメントや保湿ローションでコンディションを整えます。乾燥しやすい季節はスカルプ用ミストやオイルをプラスすると効果的です。タオルで優しく水分を押さえ、ドライヤーで地肌からしっかり乾かすことで、頭皮環境を清潔に保ちながらカールもきれいにキープできます。
パーマを持続させるためのヘアケア
トリートメントだけでは足りない理由
トリートメントは補修効果がありますが、パーマを長持ちさせるには保湿と保護が欠かせません。洗い流さないオイルやクリームで髪の表面に保護膜を作り、摩擦や紫外線から守ります。パーマ直後は乾燥しやすいため、夜の就寝前や朝のスタイリング前にオイルを軽くなじませるだけでもカールの持ちが違います。
長持ちさせるためのスタイリング剤
水分を含んだムースやパーマ用ワックスがおすすめです。軽めのジェルやフォームを少量混ぜると立体的なスタイルに。選ぶ際は「水溶性」「保湿成分入り」の表示があるものを選ぶと落としやすく、頭皮にも優しいです。梅雨や汗をかきやすい時期には、キープ力のあるミストを併用するとカールが崩れにくくなります。
美容室でのケア方法
定期的にサロンでトリートメントを受けると、髪のダメージを軽減しパーマの持ちを向上させます。特に水分保持力を高めるスチームトリートメントや集中補修系がおすすめです。美容室では自宅ケアやおすすめ商品も教えてもらえるので、定期的に相談しましょう。初めてのパーマは、数週間後のメンテナンスも検討すると安心です。
パーマをかけた日にやってはいけないこと
摩擦を避けるための注意点
タオルドライはゴシゴシせず軽く押さえるようにしましょう。摩擦はカールの乱れとダメージの原因になります。
アイロンやコテの使用を避ける理由
高温の熱はパーマを緩めます。当日や翌日以降の頻繁な使用は避けましょう。
パーマをかけた日のNG行動
長時間の帽子やヘルメットの着用、濡れたまま寝る行為はパーマの形を崩す原因です。
正しいパーマケア
パーマをかけた日の髪質別ケア
硬毛の方はオイル系、軟毛の方はムースやフォーム系を使うと扱いやすくなります。髪質に合った製品を選ぶことでパーマの魅力が引き立ちます。
パーマ後のドライヤーの正しい使い方
根元を中心に風を当て、毛先は自然乾燥を意識しましょう。カールを手で軽く持ち上げながら乾かすと自然な仕上がりになります。
まとめ
パーマ当日の重要ポイント整理
- 強い摩擦を避ける
- お湯はぬるめに
- シャンプーは泡で包み込む
長持ちさせるためのキーワード
保湿、優しさ、定期ケア。この3つを意識することでパーマの美しさをキープできます。
読者へのメッセージと次なるステップ
パーマは正しいケアを行えば長く楽しめるヘアスタイルです。今日から実践して、美容室帰りの仕上がりを維持しましょう。

